Leestijd:

Een betere nachtrust begint met inzicht

Wij werken met de Slaapgedrag Thuismeting omdat we weten dat het werkt. Deze methode geeft inzicht in jouw slaapgedrag en kenmerken, zodat we je slaapsituatie gericht kunnen verbeteren. Je slaapt hierdoor aantoonbaar beter!

Inhoudsopgave

Een betere nachtrust begint met inzicht

Goed slapen begint met weten hoe je ligt. Veel mensen denken te weten hoe ze slapen, maar zodra je ogen dicht zijn, heb je daar geen controle over. Beweeg je veel? Is je matras nog geschikt? Krijgt je lichaam de juiste ondersteuning?

Met de Meetbaar Beter Liggen methode brengen we dit in kaart. Door middel van meten en analyseren ontdekken we wat jouw lichaam écht nodig heeft voor een betere nachtrust.

De vier stappen van de Meetbaar Beter Liggen methode:

Intakegesprek – We bespreken jouw slaapwensen, fysieke kenmerken en eventuele klachten. Dit vormt de basis voor een goed advies.

Slaapgedrag Thuismeting – Met de SlaapID-sensor, die je drie nachten thuis draagt, meten we je slaaphouding, bewegingen, slaapklimaat en slaapritme. Dit geeft unieke inzichten in hoe je écht slaapt.

3D Postuurmeting – In de winkel brengen we jouw lichaamshouding nauwkeurig in kaart. We meten de breedte van je schouders, lenden en heupen, de kromming van je rug en de stand van je hoofd. Dit helpt bij het bepalen van de juiste matraszonering en kussenhoogte.

Persoonlijk ligadvies – Op basis van alle verzamelde gegevens adviseren onze ligexperts jou over het beste matras, kussen en slaapsysteem voor jouw lichaam en slaaphouding.

Wil jij ontdekken hoe jij écht ligt en slaapt? Start vandaag nog met de Meetbaar Beter Liggen methode!

De voordelen van de Slaapgedrag Thuismeting

  • Uniek en onafhankelijk inzicht – Ontdek hoe je écht slaapt en welke ondersteuning jouw lichaam nodig heeft.
  • Zekerheid bij je aankoop – Dankzij objectieve metingen wordt rekening gehouden met alle belangrijke factoren, waardoor de kans op een miskoop kleiner wordt.
  • Persoonlijk en betrouwbaar advies – Jij staat centraal. Er wordt niets verkocht zonder te weten of het écht bij je past en jouw slaap verbetert.
  • Expertise van SlaapFysio-gecertificeerde ligexperts – Getraind door de enige slaapfysiotherapeut in Nederland en ondersteund door wetenschappelijk onderzoek en inzichten uit de SlaapID-database.

Waarom beter slapen met de Slaapgedrag Thuismeting?

In veel beddenzaken wordt je gevraagd hoe je slaapt, maar weet je dat eigenlijk wel? Zodra je ogen dicht zijn, heb je geen idee hoe vaak je beweegt, welke houding je het meest aanneemt of hoe stabiel je slaapklimaat is. Je weet alleen hoe je in slaap valt en wakker wordt.

Op basis van deze beperkte informatie loop je het risico een matras te kiezen dat niet goed bij je past. Dit kan leiden tot een miskoop of een nachtrust die veel beter had kunnen zijn.

Met de Slaapgedrag Thuismeting brengen we jouw slaaphouding, bewegingen en slaapklimaat objectief in kaart, gewoon thuis in je eigen bed. Vervolgens combineren we deze inzichten met een 3D Postuurmeting en een persoonlijk gesprek. Zo krijg je een slaapadvies dat écht past bij jouw lichaam en slaapgedrag.

Dankzij deze wetenschappelijk onderbouwde aanpak weet je zeker dat je beter zult liggen – en daardoor beter zult slapen.

 

Wat maakt de SlaapID-sensor uniek?

Wij zijn de enige beddenspeciaalzaak ter wereld die klanten eerst thuis laat slapen met de SlaapID-sensor voordat we een advies geven. Deze slimme sensor meet niet alleen je slaaphouding en bewegingen, maar ook je slaapklimaat – iets wat je zelf niet kunt waarnemen zodra je ogen dicht zijn.

Deze objectieve meting geeft unieke inzichten in jouw slaapgedrag en helpt bij het kiezen van een matras dat écht bij je past. Daarnaast kan het bijdragen aan het verhelpen, voorkomen of verzachten van pijnklachten. Zo slaap je niet alleen comfortabeler, maar ook gezonder.

 

Wanneer moet ik de Slaapgedrag Thuismeting inzetten?

Als je echt beter wilt slapen is het belangrijk dat onze ligexperts inzicht hebben in jouw slaapprofiel. Dat geldt natuurlijk voor ieder persoon en zeker ook voor bijvoorbeeld mensen met fysieke klachten, zoals rug-, nek-, schouder- en armklachten. Dankzij de meting wordt beter duidelijk of klachten uit het bed vandaan kunnen komen en welke rol het bed kan spelen in het voorkomen, verzachten of verhelpen van klachten.

Ontdek jouw Slaapgedrag!

Wij hebben een tijdelijke bedpartner voor je; de SlaapID sensor. Dit is een sensor die thuis in je eigen bed je slaaphoudingen, slaapbewegingen, slaapklimaat en slaapritme meet. Met deze info kunnen we jou optimaal adviseren.

92% Van de gebruikers kreeg nieuw inzicht in hun slaapgedrag
5 Nieuwe inzichten waardoor je slaap verstoord kan raken
39% Slaapt in een verkeerde lighouding waardoor pijnklachten kunnen ontstaan

Voor wie is de Slaapgedrag Thuismeting bedoeld?

De Slaapgedrag Thuismeting is er voor iedereen die op zoek is naar de beste nachtrust en een nieuw slaapproduct wil kiezen op basis van objectieve metingen. Dankzij deze meting krijg je inzicht in je slaaphouding, bewegingen en slaapklimaat, zodat je een weloverwogen keuze kunt maken voor het matras en kussen dat écht bij je past. De Slaapgedrag Thuismeting is exclusief beschikbaar bij de winkels van Beddenspecialist.nl.

Daarnaast is de Slaapgedrag Thuismeting waardevol voor:
Patiënten van fysiotherapiepraktijken – Om te onderzoeken of pijnklachten worden veroorzaakt door de slaapsituatie.
Werkgevers en medewerkers – Voor mensen met fysieke of cognitieve klachten die invloed hebben op hun nachtrust en prestaties.
Topsporters – Om inzicht te krijgen in hoe een optimale nachtrust bijdraagt aan betere sportprestaties.

Kortom, de Slaapgedrag Thuismeting helpt bij het vinden van de juiste slaapoplossing en draagt bij aan een betere, gezondere nachtrust.

Is aangetoond dat je beter slaapt door de SlaapID sensor?

SlaapID sensor is ingezet bij een gepubliceerd wetenschappelijk onderzoek naar rugklachten in samenwerking met de Vrije universiteit Amsterdam. Eigenlijk is vrijwel dezelfde aanpak gebruikt die wij ook voor onze klanten in de winkels gebruiken. Eerst zijn er een aantal vragen gesteld. Vervolgens hebben de deelnemers (met rugklachten) in hun eigen bed met de SlaapID sensor geslapen. Met de uitkomsten van deze thuismeting zijn er foto’s gemaakt van de voorkeurs slaaphoudingen en aan de hand hiervan is het Beddelicious Blocks matras en Beddelicious Ezzential hoofdkussen aangepast aan de gebruiker. Het resultaat is verbluffend. De deelnemers ervaarden 18% minder rugklachten en 25% hoger comfort!

In 2022 is er wederom een onderzoek uitgevoerd in samenwerking met de VU Amsterdam. In dit geval naar het effect van het slaapgedrag en de Beddelicious producten op nek- en schouderpijn. De voorlopige resultaten laten zeer goede resultaten zien.

Daarnaast koppelen vele tevreden klanten van onze winkels met regelmaat terug hoe fijn ze slapen nadat ze gebruik hebben gemaakt van de SlaapID sensor en daarna geadviseerd zijn over de best passende producten.

 

Wat doen we met de data welke voortkomt uit de Slaapgedrag Thuismetingen?

Inmiddels hebben we een database van honderdduizenden uren aan slaapgedrag in Nederland. Deze (anonieme) informatie gebruiken wij om onze adviesmethode en producten te verbeteren zodat u dankzij Slaapgedrag Thuismeting nog beter kan slapen.

Wat kost de Slaapgedrag Thuismeting?

Een Slaapgedrag Thuismeting vertegenwoordigd een waarde van € 75,-. Wij bieden deze meting vaak kosteloos aan (al dan niet na een aankoop).

Ontdek jouw Slaapgedrag!